毕业生如何快速调节心态尽快适应工作

发布时间:2021-01-31    浏览次数:94

1.熟悉自己的行业、企业、部门、岗位

新人的第一次职场体验是相当重要的,它会使新人对职场产生一种固定印象,形成固定心理状态,从而影响到今后的职业心态和职业规划。

所有后来产生的问题,症结都可以归结为对企业文化的不了解,这些往往就是企业的生存法则,最终决定了你以什么形象出现在公司、用什么样的方式进行日常工作、怎样与领导和同事们打交道。如果你是个有心人,就能及早适应新环境,在未来的生活中游刃有余。所以,入职前和入职后都要进行尽快探险:

(1)了解公司所在行业的发展状况:该行业是朝阳产业,还是夕阳行业?这样你就能知道几年后自己积累的工作经验,对职业发展有什么帮助。如果转入相关行业,还需要补充哪些技能,或自己可对哪些领域进行研究、谋求发展。你可以在工作中不断关注行业评论,听取前辈们的观点,渐渐深化认识。

(2)了解公司在行业内的地位,关注公司的战略发展:所在公司是属于行业龙头,还是面临内忧外患、业绩正在下滑等。这样你就能知道自己能和公司一起走多远你的3-5年计划也就有了雏形。工作技能、企业规章制度、企业管理、上岗培训的知识积累,以及对职场礼仪、办公室政治等职场潜规则的学习,都是职场生存的重要基础。

(3)关注职业机会,熟悉公司内部的组织结构:包括公司有哪些部门,各个部门的职能、运作方式如何,自己所在部门在公司中的功能和地位,所在部门内同事的头衔和级别,公司的晋升机制等。对公司整体框架有了概念,你就能初步明确自己在公司的发展前景,从而争取主动、实施计划。

(4)熟知工作程序和工作环境:与自己工作相关的人和事必须在最短的时间内熟悉;熟知自己的工作性质和工作任务,自己的岗位有些什么要求,责任有多大,处罚如何规定;熟悉公司的业务范围和与自己岗位有关的客户情况,这些方面的内容越详细清楚,对自己就越有帮助。

2.扎得住根,才会枝繁叶茂

俗话说, "良好的开端是成功的一半"。你首先要学会适应。学会适应艰苦、紧张而又有节奏的基层生活。你缺少基层生活经历,可能不习惯一些制度、做法,这时,你要学会入乡随俗,适应新的环境。

一定要有自信,其次做事要有耐性。要充分发挥自己的主观能动性和创造性,凡事要进行具体分析、具体对待,以脚踏实地的工作作风赢得同事的支持和信任。最后,就是要学会扎根基层。古代有一句名言叫"将帅必起于卒伍,宰相必起于州部。"降低就业期望值,在一个行业准备好从底层做起,不断积累经验提升能力,才有可能为今后的职业发展打下一个良好基础,形成一个有延续性的职业发展历程。

如果你对一个公司还不是非常了解,不要轻易跳槽,一般我们在招聘时都会考虑这个员工的稳定度,对于毕业生来说,在公司里能够不断成长不断学到新东西,这就是最重要的了,这样你一年两年之后再出来,一定会找到一个比现在好很多的工作。

3学会冷静思考,丢掉幻想,面对现实

年轻人容易将事情看得简单而理想化,在跨出大学校门之前,都对未来充满憧憬,初出校门的大学生不能适应新环境,大多与其事先对新岗位估计不足、不切实际有关。

这类年轻人对自己的职业生涯规划大多呈现两种极端的态度:一种是职业生涯规划目标过于远大,另一种则是完全没有规划。因此毕业生在踏上工作岗位后,要能够根据现实的环境调整自己的期望值和目标。

有一些年轻人好高骛远、自命不凡,对有些事情不屑去做,总认为自己应该去做更大、更重要的事情。这其中有一个从量变转为质变的过程,万万不可操之过急。

要学会吃苦耐劳,更要戒骄戒躁,并适时盘算自己的未来。比如,明确自己的专业特点及发展方向,寻找新的工作平衡点,学会为自己减压,确定跳槽的标准等等。想要干出名堂,想要灿烂辉煌,你先得耐得住寂寞。除了力争在最短的时间内,尽善尽美地把领导交给你的小事完成,你别无选择,只有自己认真去做了,才能够真正的了解公司的各种业务,否则对你下一步的工作是极为不利的,这是取得上司信任的最有效的途径。

4.适者生存、能者成功

初出校门的大学生不能适应新环境,大多与其事先对新岗位估计不足、不切实际有关。对这个问题不能理想化,想问题主观多于客观,对外部要求应切合实际,承受挫折的能力要强,要擅长自我调整,尽可能开动脑袋瓜去学习和积累,去不断的充实和提高自己。这时候受的苦受的累,这时候获得的积累,将是你职业生涯中一笔宝贵的财富。

职场如战场,这场没有硝烟的战争不会有永远的赢家和输家。对大学生来说,没有工作经验,缺乏实践,这是可以理解的。但是我们的态度要端正,要努力去学习,不要眼高手低,要从自我做起,脚踏实地,扎住根,才会枝繁叶茂。

5脚踏实地、从小事做起、从基层做起

职场新人在自己部门可以从整理报纸文件、接听电话等做起,为其他同事做些辅助性工作,如打印资料、填写简单表格等,业余时间打扫下卫生、帮老同事倒杯水,给人留下勤快的印象,又易于融入同事圈中,和同事们相处和谐,得到大家的帮助支持。不但要完成好属于自己的每项工作,还要做自己不愿做的事情。能否做好那些自己不愿意做的事情是一个人是否成熟的标志,也是一个人能否取得人生成功的主要因素。

在即将开始的基层第一任职实践中,你只要立足本职,从点滴学起、做起、干起,在实践中不断提高自己的综合能力,胜任本职工作只是时间长短而已,千万不要采取消极的态度,要么不去做,要么推委、拖拉,要么敷衍了事,无论哪一种情况都会对工作带来损失。在试用期出错特别是一些影响较大的差错,等于宣布了职位的死刑。在工作中要千方百计避免出错,做事一定要克服马马虎虎的习惯 。谨小慎微,遇事多想,仔细认真,反复检查,提前做些准备,以免措手不及。对一些拿不准的事情,一定要请示领导或请教同事。要督促自己、观察别人,只要是交办自己的事情就非要踏踏实实做好不可,做得好会对工作,对自身有益。做错事要主动承担责任,想办法弥补。事情做不好没关系,但只要勇于承担责任,公司都可以原谅,反倒会对你更加信任。相反,我们经常会碰到一些新人用“没经验”作为逃避责任的托辞,其实这是公司比较反感、最不能容忍的地方,也是一些公司不愿意用新人的一个原因。

6、学会妥协,是职场制胜法宝

做好自己不愿做的事,学会妥协,向职场妥协,向现实妥协。人的一生,有多少时间是在做自己愿意做的事情?不多。这是很多人得出的结论,也是人类许多痛苦的根源。人的性情不同,志趣不同,对待眼前事情的态度就不同。譬如善于独立工作的人,可能就不愿意去管别人。

上司在用人的时候要考虑根据每个人的不同特点去安排他适合的工作,但是事实上任何一个上司都不可能完完全全地人尽其才。在这种情况下如何学会自己去做好自己不愿意做的事情就变得十分重要。事实上,从更广泛的人生意义上说,能否做好那些自己不愿意做的事情是一个人是否成熟的标志,也是一个人能否取得人生成功的主要因素。

刚参加工作的时候,最怕的就是单位不安排做事,让你无所事事,觉得那样学不到东西,不会有进步。一些人怕吃苦 ,责任感差,还不能完全调整学生与职员之间的转换,不懂得凡事一定要对自己对工作负责,不管发生什么错误都不会有别人来为自己补救,更不会轻易就让错误过去。“硬着头皮、 咬着牙”把你不愿意做的事情做得漂亮,将会比你做好你擅长的事情有大得多的收获。

7、正确认识自己,调整就业心态

(1)毕业生工作最容易犯的一个错误就是心态不好,认为事事应该绝对公平,认为以自己的才能应该可以有个好的位置或薪水这样心态的是要不得的。看到身边的同事与自己拿一样的薪水或更高的薪水却做着比自己少的多的活时。要知道能够给你更多的任务,承担更多的责任。

(2)对于新毕业的学生来说积累经验是最重要的。不要以为能者多劳,多劳多得,世界上没有这么公平的事,只要你还不想离开这个公司,千万管住自己,不要向你们的领导或同事抱怨。世界上没有不透风的墙。这是公司最忌讳的,你做了再多的工作都难以消除领导心中的阴影。 

(3)什么样的心态将决定我们什么样的生活。唯有心态解决了,你才会感觉到自己的存在;唯有心态解决了,你才会感觉到生活与工作的快乐;唯有心态解决了,你才会感觉到一切都是理所当然。新人最需要的是以下几种心态:行动的心态、给予的心态、学习的心态、老板的心态、包容的心态等。

8、不断提高你的情商指数

(1)近年来国外心理学家提出了“情商”(EQ)的概念。所谓情商是测定和描述人的情绪情感的一种量化指标。情商理论的创始人沙洛维和梅耶教授在1996年把情商界定为:对情绪的知觉力,评估力、表达力、分析力、习得力、转换力、调节力,涵盖了自我情绪的控制调整能力,对人的亲和力,社会适应能力,人际关系的处理能力,对挫折的承受能力。现代心理学认为,情商作为一种非智力因素,对一个人的事业成功非常关键。美国成人教育学家卡耐基说:”一个人的成功,只有15%是靠他的专业知识,而85%要靠他良好的人际关系和处世能力。”

(2)一要保持健康积极的心态,能用理智驾驭自己的情绪,始终保持昂扬的斗志,对生活充满信心,这是做好思想政治工作的主观条件。积极的情绪能给人以鼓舞和信心,消极的情绪则会给工作对象带来负面影响。二要能够及时了解别人的情绪,理解别人的感受,察觉别人的真正需要,这是具有良好情商的基本素质。只有时刻把工作对象的喜怒哀乐看在眼里放在心上,才有可能去理顺情绪、疏通思想,化解矛盾。三要能营造和维系融洽的人际关系,能够适应别人的情绪。工作中决定了要与各种各样的人打交道,必须有结交各种人,团结各种人,与各种人交流的雅量。

9、熟读办公室政治,妥善处理人际关系

(1)办公室政治。是一门很难的学问,新到一个公司,你首先要做的就是在最短的时间内融入这个集体,避免受到排挤和孤立。对于多数初涉社会的新人来说,短时期内就在工作上做出令人刮目相看的业绩不是一件容易的事,但你完全有理由不把自己的人际关系搞得乱七八糟。

(2)处理好人际关系的要点在于:谦虚、热情诚恳,以交朋友的方式处理与周围同事的关系。一个人的态度、理念和做事的习惯最关键,有一点要切记:切勿眼睛朝上,如果只注意与顶头上司搞好关系,而与一般同事淡然处之,在身边的同事中总有一些人爱说长道短,评论是非,因此最好保持沉默,以免一不留神就卷入是非漩涡。

(3)经常看到事物坏的一面是人类的本性,但总是看到坏的一面会使事情变得更加糟糕。试着把目光投向事物的光明面,要做到这一点非常简单。而这样做的好处,的确可以收到持续的良效。如果你能心甘情愿做杂人、干杂活,那么,你就是在给自己加分。因为许多老板都认为:能把公司的不起眼的事都认真做好的人,肯定是敬业有责任感的员工。不久,他就会安排大任于你,为你施展才华创造机会。